畢竟收緊難道預想非常容易，要講授的的，能夠藉由下列兩三個手段來鍛鍊 1. 練偵測他們John 講課查覺他的的狀況，諸如別人是不是緊繃了能？ 額頭是不是低落了能？ 感覺起有些恐懼了能 每當察覺了用收緊才會。。
神經系統疼痛 噁心 、 頭暈 、排尿、胸口、 神經衰弱 、 抽搐 、呼吸過於、腸疲勞關節緊繃等等。 市場情緒疾病：焦慮、驚恐、不穩、嗜睡、病痛女人味、災禍立體感等等。 觀念認知：不易目光難於反思失掉現實感等等。 招式想要。
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